横跨青森县, 岩手县, 宫城县的三陆海岸，是日本少数的溺湾式海岸，总长约有600km。

以中央的宫古市为界，北部是地盘隆起而形成的海岸，延绵有 峭立的断崖。来到「净土浜」, 「北山崎」, 至内陆，更有日本三大钟乳洞之一的「龙泉洞」等名胜。南部是地盘下沉形成的海岸，连绵的由狭长突出的半岛, 岬角所环抱的湾和入江，形成了海岸线。另外还有高48.5m的钢筋水泥制的鱼篮观音像「釜石大观音」，以及代表陆中海岸国立公园的风景胜地「碁石海岸」等。三陆海岸冲，也是日本少数的渔场之一，以扇贝，牡蛎，鲽等闻名。